Вже багато років моя професійна та особиста історія тісно переплетені з психологією. Для мене терапія, це передусім про чесність – з собою, з іншими, зі світом. Про вміння будувати стосунки, в яких є живість і опора. Про усвідомлене життя, виходячи з того, що є зараз, без автоматичного повторення минулих способів. Про пошук свого унікального способу бути в цьому світі.

Мій шлях у психології почався з корпоративного середовища. Я тривалий час працювала у сфері ризик-менеджменту в крупних міжнародних банках. Сьогодні я поєдную цей досвід із психотерапією, працюючи з організаціями над створенням культури психологічної турботи. Я є співвласницею 4ID Провайдера корпоративної психології та добробуту, і разом з командою ми реалізуємо комплексні психологічні програми для співробітників українських компаній.

Я постійно перебуваю в навчанні та професійному розвитку. Для мене важливо залишатися терапевткою, яка зростає, досліджує і розширює своє бачення. Наразі серед моїх додаткових професійних інтересів схема-терапія (підхід третьої хвилі КПТ), емоційно-фокусована терапія та майндфулнес, які я інтегрую у свою гештальт-практику.

У роботі я спираюся на присутність, ясність і феноменологічне спостереження. Що саме відбувається з вами зараз, що відбувається між нами, як подібні моменти проживаються вами в інших стосунках? Мені важливо допомогти людині побачити свої потреби, знайти внутрішню опору та вийти з повторюваних сценаріїв, які вже не підтримують.

У терапії для мене особливо важливо:

– теплий людяний контакт
– повага до кордонів і темпу клієнта
– чесність
– бачення людини в її системі та життєвій історії
– підтримка внутрішнього руху й виходу зі старих способів, які втратили актуальність

Я вірю, що терапія, це не про “виправити себе”, а про можливість стати ближчим до себе справжнього. Звідси народжуються стійкість, живі стосунки, внутрішній спокій і відчуття свого місця в житті.