Уже много лет моя профессиональная и личная история тесно переплетены с психологией. Для меня терапия – это прежде всего честность – с собой, с другими, с миром. Умение строить отношения, в которых есть живость и опора. О осознанной жизни, исходя из того, что есть сейчас, без автоматического повторения прошлых способов. О поиске своего уникального способа быть в этом мире.

Мой путь в психологии начался с корпоративной среды. Я долгое время работала в сфере риск-менеджмента в крупных международных банках. Сегодня я совмещаю этот опыт с психотерапией, работая с организациями над созданием культуры психологической заботы. Я являюсь совладелицей 4ID Провайдера корпоративной психологии и благополучия, и вместе с командой мы реализуем комплексные психологические программы для сотрудников украинских компаний.

Я постоянно нахожусь в обучении и профессиональном развитии. Для меня важно оставаться терапевтом, который растет, исследует и расширяет свое видение. Сейчас среди моих дополнительных профессиональных интересов схема-терапия (подход третьей волны КПТ), эмоционально-фокусированная терапия и майндфулнес, которые я интегрирую в свою гештальт-практику.

В работе я опираюсь на присутствие, ясность и феноменологическое наблюдение. Что именно происходит с вами сейчас, что происходит между нами, как подобные моменты проживаются вами в других отношениях? Мне важно помочь человеку увидеть свои потребности, найти внутреннюю опору и выйти из повторяющихся сценариев, которые уже не поддерживают.

В терапии для меня особенно важно:

– теплый человеческий контакт
– уважение к границам и темпу клиента
– честность
– видение человека в его системе и жизненной истории
– поддержка внутреннего движения и выхода из старых способов, которые потеряли актуальность

Я верю, что терапия – это не о «исправлении себя», а о возможности стать ближе к себе настоящему. Отсюда рождаются устойчивость, живые отношения, внутреннее спокойствие и ощущение своего места в жизни.