Терапевтична група про співзалежність: «Бути із тобою СОБОЮ»
Межа між любовʼю та любовною залежністю проходить там, де лежить межа між радістю та стражданням. Тобто любов стає проблемою, коли ви завдаєте (або дозволяєте завдавати) собі біль разом із любовʼю або замість неї.
Співзалежність – це не хвороба, і вона не про те, що з нами щось не так. Це про спосіб бути у стосунках, у якому інший поступово стає важливішим за себе.
• Ми можемо добре відчувати інших, але погано розуміти себе.
• Знати, чого хоче партнер, але не знати, чого хочемо ми.
• Брати відповідальність за чужі почуття.
• Боятися конфліктів, відмови чи дистанції.
• Підлаштовуватися, рятувати, контролювати або, навпаки, віддалятися, коли близькість стає надто важливою.
На цій групі ми будемо досліджувати не лише те, як проявляється моя співзалежність, а й те, як я будую контакт з іншими.
Через груповий процес, власний досвід, експерименти та гештальт-підхід будемо досліджувати:
— як формувався мій спосіб бути у стосунках;— де закінчуюсь «я» і починається «інший»;
— як я розпізнаю власні потреби, почуття та бажання;
— що відбувається з моїми кордонами у близькості;
— як я поводжуся із власною агресією, злістю та силою;
— чому мені складно говорити «ні», просити, відмовляти або конфліктувати;
— як я переживаю віддалення, відмову та страх втрати;
— які ролі я займаю у стосунках: рятую, переслідую, підлаштовуюся, контролюю, віддаляюся…;
— як я можу бути в стосунках із тобою та залишатися собою!
Ведуча групи: Юліана Мартинова – лікар-психолог, гештальт-психотерапевт, супервізор, кандидат медичних наук, доцент ВНМУ, тренер КГУ, керівник Вінницького філіалу КГУ, засновниця МПЦ «Феномен».
Старт 24 вересня по четвергах один раз на два тижні 18:00-21:00 по Києву
Вартість зустрічі: 2200 грн
Сумарно 20 зустрічей
Студентам КГУ години до заліковки.
При реєстрації відбувається оплата першої та останньої зустрічі. Пропуски не заохочуються та сплачуються
старт 24.09, один раз на два тижні, сумарно 20 зустрічей.