Терапевтическая группа о созависимости: «Быть с тобой СОБОЙ»
Граница между любовью и любовной зависимостью проходит там, где лежит граница между радостью и страданием. То есть любовь становится проблемой, когда вы причиняете (или позволяете причинять) себе боль вместе с любовью или вместо неё.
Созависимость — это не болезнь, и она не о том, что с нами что-то не так. Это про способ быть в отношениях, в котором другой постепенно становится важнее себя.
• Мы можем хорошо чувствовать других, но плохо понимать себя.
• Знать, чего хочет партнёр, но не знать, чего хотим мы.
• Брать ответственность за чужие чувства.
• Бояться конфликтов, отказа или дистанции.
• Подстраиваться, спасать, контролировать или, наоборот, отдаляться, когда близость становится слишком важной.
На этой группе мы будем исследовать не только то, как проявляется моя созависимость, но и то, как я строю контакт с другими.
Через групповой процесс, собственный опыт, эксперименты и гештальт-подход будем исследовать:
— как формировался мой способ быть в отношениях;
— где заканчиваюсь «я» и начинается «другой»;
— как я распознаю собственные потребности, чувства и желания;
— что происходит с моими границами в близости;
— как я обращаюсь со своей агрессией, злостью и силой;
— почему мне сложно говорить «нет», просить, отказывать или конфликтовать;
— как я переживаю отдаление, отказ и страх потери;
— какие роли я занимаю в отношениях: спасаю, преследую, подстраиваюсь, контролирую, отдаляюсь…;
— как я могу быть в отношениях с тобой и оставаться собой!
Ведущая группы: Юлиана Мартынова — врач-психолог, гештальт-психотерапевт, супервизор, кандидат медицинских наук, доцент ВНМУ, тренер КГУ, руководитель Винницкого филиала КГУ, основательница МПЦ «Феномен».
Старт: 24 сентября, по четвергам один раз в две недели, 18:00–21:00 по Киеву.
Стоимость встречи: 2200 грн
Всего: 20 встреч.
Студентам КГУ — часы в зачётку.
При регистрации производится оплата первой и последней встречи. Пропуски не приветствуются и оплачиваются.
старт 24.09.26. Один раз в две недели. 20 встреч