Терапевтична група «Тіло. Їжа. Емоції» складається з 20 зустрічей та буде присвячена дослідженню харчової поведінки, тілесності та образу тіла, а також факторів, що впливають на порушення та розлади харчової поведінки. Окрім того на групі будемо шукати ресурси в цій темі та розвивати самоспівчуття і доброзичливе ставлення до себе замість засоромлення та руйнівної самокритики. Також ви зможете попрацювати з сімейними сценаріями у темі образу тіла та харчової поведінки, дослідити свою тілесну (не)чутливість, дослідити тілесні симптоми та емоції, що впливають на конкретно вашу харчову поведінку.

Група для вас, якщо ви:

• маєте труднощі з відчуванням та усвідомленням свого тіла
• маєте складнощі у стосунках з їжею
• знаходите себе у замкненому колі дієт та зривів
• надміру прискіпливо ставитесь до свого тіла
• боїтесь їсти в задоволення без обмежень та покарань
• не довіряєте своєму тілу та відчуттям
• загалом хочете покращити стосунки з собою, тілом, їжею.

Тренер: Наталія Мирончук – акредитована гештальт-терапевтка КГУ, членкиня Всеукраїнської асоціації лікарів і психологів «РХП: терапія та превенція».

Спеціалізації: з тілесно-орієнтованої психотерапії; з роботи з ранніми травмами, кризами та різними видами психотравм; з тілесності та сексуальності; з роботи з парами та сім’ями; з роботи з розладами харчової поведінки в гештальт-підході.

Дати зустрічей:

1. 1 квітня 2026
2. 15 квітня 2026
3. 29 квітня 2026
4. 13 травня 2026
5. 27 травня 2026
6. 10 червня 2026
7. 24 червня 2026
8. 22 липня 2026
9. 5 серпня 2026
10. 19 серпня 2026
11. 2 вересня 2026
12. 16 вересня 2026
13. 30 вересня 2026
14. 14 жовтня 2026
15. 28 жовтня 2026
16. 11 листопада 2026
17. 25 листопада 2026
18. 9 грудня 2026
19. 23 грудня 2026
20. 6 січня 2027

Вартість зустрічі: 1800 грн.
Кількість зустрічей: 20
Формат: онлайн.
Раз у два тижні по середах з 10:30 до 13:30

Кількість учасників: до 12
Пропущені зустрічі сплачуються.

Студентам КГУ – 60 годин в заліковку.
Старт – 1 квітня 2026