Останні роки багато з нас живуть у стані виснаження, надмірної напруги та дефіциту живого контакту. Ми стаємо менш чутливими до себе й інших, рідше відчуваємо радість, присутність, тепло поруч. Я добре знаю це з власного досвіду – мені теж потрібні підтримка, безпека й можливість бути в реальному людському контакті. І це те, що я сам намагаюся повертати у своє життя.
Саме тому я створюю цю тілесну терапевтичну групу – теплий, безпечний, надійний простір, де можна зупинитись, видихнути, відчути себе й бути відчутим іншими. Тут можна знайти опору, повернути чутливість, бути ближче до людей та до себе.
Терапевтична група – це унікальний формат, який неможливо відтворити індивідуальною роботою. Це мініатюрний світ, у якому проявляються наші межі, способи контакту, звички, страхи й потреби у близькості. Живі зустрічі, присутність, реакції, погляди, дихання, тілесні сигнали – усе це стає ґрунтом для глибокої внутрішньої роботи та реальних змін. У групі ми отримуємо відображення, підтримку й досвід, який у щоденному житті часто неможливо знайти.
Я працюватиму в гештальт-підході з глибоким фокусом на тіло, контакт і процес поля. Ми будемо рухатись, додавати тілесної роботи, бо важливо не лише розуміти свої потреби, а й проживати їх через реальне відчуття опори, контакту, меж. Наприклад, коли учасники торкаються спинами й знаходять комфортний тиск, тіло «вчиться» отримувати підтримку й дозволяти собі не тримати все самостійно. Це не просто метафора – нервова система буквально запам’ятовує цей спосіб бути у світі. Те, що прожите тілом, стає опорою надовго.
Я запрошую вас у цю групу
Вартість зустрічі: 1700 грн.
Кількість зустрічей: 12
Формат: офлайн
Раз на 2 тижні, четвер з 18:00 до 21:30 за Київським часом.
Кількість учасників: до 12
Пропущені зустрічі сплачуються.
Студентам КГУ – години в заліковку.
Старт – 29 січня, завершення 18 червня.
Дати зустрічей:
1) 29 січня
2) 12 лютого
3) 26 лютого
4) 12 березня
5) 26 березня
6) 9 квітня
7) 23 квітня
8) 7 травня
9) 21 травня
10) 4 червня
11) 11 червня
12) 18 червня
Бронювання участі – після короткого інтервʼю-знайомства і сплати за останню зустріч.