Запрошую до терапевтичної групи.

Початок — 2 вересня. Зустрічі раз на два тижні.

Ця група — для тих, хто хоче краще зрозуміти себе у взаємодії з іншими. Для тих, хто помічає, що старі способи реагувати вже не працюють, а нові ще не сформувалися. Для тих, хто втомився справлятися самотужки, але не хоче більше ховатися.

Ми живемо у час, коли майже все — в кризі: безпека, зв’язки, довіра, уявлення про себе і про світ. Усе це потребує перегляду, іноді — переосмислення, а часом — просто доброго людського контакту.

У групі ми працюємо з тим, що є тут і тепер. Без штучних ролей, без діагнозів, без оцінок. Тут можна пробувати бути собою, чути інших і бути почутим.

Це місце для тих, хто хоче:

• краще зрозуміти себе у стосунках;
• побачити, що саме заважає будувати близькість;
• дати собі простір для змін;
• відчути опору в спільноті.

Група — це не про “виправити себе”. Це про досвід стосунку, де можна бути різним. Це про сміливість бути в контакті. І про малі кроки до себе справжнього — не того, яким себе пам’ятаєш, а того, ким став зараз.

Правила групи:

1. Конфіденційність

Усе, чим учасники діляться в групі, має залишатися в групі. Для створення безпечного простору заборонено передавати зміст чи контекст розповідей третім особам. Водночас ви можете ділитися зі своїми близькими власними переживаннями, відкриттями й усвідомленнями, які виникли під час участі в групі.

2. Активність

Те, якою буде група, однаковою мірою залежить від кожного її учасника. Наскільки вона буде для вас продуктивною і підтримувальною — залежить від вашого власного внеску в її життя. Ведучий забезпечує формат, рамки й інструменти, а зміст і живу динаміку творять самі учасники через свою присутність, щирість і включеність.

3. Принцип «Я»

У групі не дають порад, не оцінюють і не засуджують інших. Натомість, ви можете ділитися власними переживаннями, які виникають у вас у зв’язку з тим, що ви чуєте. Відмова від порад сприяє атмосфері прийняття — без тиску, без потреби «виправляти» чи змінювати когось.

4. Відкритість

Наскільки це можливо, важливо бути щирими в тому, що з вами відбувається. Навіть якщо ці почуття складні. Особливо якщо вони складні. Бо саме для цього група й існує — для живого контакту з собою та іншими.

Організаційні умови

Група залишається відкритою для нових учасників протягом перших трьох зустрічей. Після цього вона закривається, і нові люди можуть долучитися лише за згодою всіх учасників.

Важливо брати участь у всіх зустрічах. Пропущені зустрічі оплачуються — для підтримки стабільності та безперервності процесу.

Запис у групу відбувається через передоплату останньої зустрічі.

Вартість однієї зустрічі — 40€.

Група проходитиме онлайн, раз на два тижні, з 15:00 до 18:00 за київським часом.

Тренер: Олександр Чигир – кандидат психологічних наук, акредитований і сертифікований гештальт терапевт з більш ніж 15 річним досвідом у професії, акредитований і сертифікований супервізор, ведучий терапевтичних і супервізійних груп. Одружений, виховую сина, маю кішку і собаку.

Дата

02.09.2025, 16.09.2025, 30.09.2025, 06.10.2025 (понеділок), 28.10.2025, 11.11.2025, 25.11.2025, 09.12.2025, 23.12.2025, 06.01.2026, 20.01.2026, 03.02.2026, 17.02.2026, 03.03.2026, 17.03.2026, 31.03.2026, 20.04.2026 (понеділок), 28.04.2026, 12.05.2026, 26.05.2026, 09.06.2026, 23.06.2026