За измену самому себе часто расплачивается тело. Бывает сложно разобраться, что именно хочется.

Ибо долгое время нам либо закатывали губу в наших желаниях, либо директивно указывали, что хотеть или вообще игнорировали желание. Такие были времена.

Помню, как ждала лето, потому что именно летом мы ехали к бабушке через Винницу, заходили в магазин и мне с сестрой покупала мама по пупсику.

На большее тогда мы не могли рассчитывать. И радовались тому, что есть. И эта привычка детства радоваться, потому что есть и не желать большего, делала плохое дело в моей жизни.

Так часто и с клиентами, когда прикасаемся в терапии к теме желаний, то здесь много интереса, стыда, грусти и беспомощности. Самый тупиковый вопрос «что ты хочешь?» вводит в ступор на уровне тела или измучает напряжением.

Я именно из тех клиентов, что долго настраивала этот инструмент, была в тупиках, искала свои желания, прорабатывала их, снова искала, через разных учителей, курсы, терапию.

Обучаясь работе с психосоматикой, была удивлена ​​тем, как тесно она сплетена с темой желаний. Поделюсь маленьким собственным примером работы с симптомом избыточного веса. Одно из моих желаний после рождения трех дочерей – вернуться к формам, которые были до беременностей.

Я представила свой желаемый вес. В эксперименте мое желание двигалось на меня. Моя задача была легкой: отслеживать ощущения в теле.

Несмотря на то, что запрос очень желателен, в теле начали происходить странные процессы: поднималось что-то от живота к горлу, дрожало и немного тошнило от волнения.

Когда желание удалялось, мне становилось легче и легче. И тошнота прошла. И возникло осознание, что мне не нужно будет что-то делать. Но что? Я не могла понять.

Желательный вес и какие-то действия, вызывающие тревогу с тошнотой. В терапии всегда вылезает что-нибудь интересное и нелогичное. На этот раз тоже.

Если у меня будет желаемый вес, то я рискую снова стать на путь поиска партнера для отношения. А путь поиска был слишком волнующий и моментамиизнуряющий.

Те, кто в терапии, поймут какой это непростой процесс найти своего или свою после 10 лет личной терапии.

Ибо простые смертные, которые не были на пути познания себя – чувствуются пришельцами из других планет.

Хотела бы я его повторить? Нет. А так, имея 10 кг лишнего веса, мне дает покой, что никого искать не надо. Нелогично. Я удивлена. И радуюсь, что нашла вторичную выгоду. Потому что тело сопротивлялось бы и противилось похудению.

 Получается, что мое заветное желание из красной зоны — значит небезопасно для меня. Тогда что, все мои заветные желания, которые не осуществились пока, тоже из красной зоны?

А у вас что там в этой красной зоне? Какие доходы? Какие вы? Какие отношения? Какая жизнь?

Итак, если у вас есть интерес исследовать свои желания или какие-либо симптомы, жду вас в терапевтической группе.

Кто я? 

Я, как и каждый из вас, многогранна и на сегодняшний день мои грани выглядят так:

Социальная: гештальт-терапевт, тренер Киевского Гештальт Института, психосоматолог, сказкотерапевт, ведущая игры Лила, ведущая терапевтических групп, автор проекта Прокачка слова. Веду насыщенную личную практику, учусь и развиваюсь, потому что это люблю.

Творческая: художник, написано более 500 картин, многие из них находятся в частных коллекциях украинских бизнесменов, компаний, семей, участвовали в аукционах и выставках.

Я в постоянном творческом поиске того, что вкусно, от чего распираю в груди и горят ладони.

Семейная: замужем, у нас с мужем трое дочерей — София и девочки-двойняшки Мария и Катерина.