Психотерапевтическая группа: «Книга жалоб и предложений»

Мы — взрослые. Зрелые, самостоятельные, ответственные.

Многие из нас сами уже родители, руководители, те самые люди, которые «решают вопросы» и знают, что делать, если всё пошло не так. Мы научились держать лицо, контейнировать чужие эмоции и справляться. Но давайте честно: как же иногда хочется «на ручки»! Где они, эти ручки? Где объятия, безусловное принятие и тот самый покой, в котором можно просто… выдохнуть? Втайне ото всех нам по-прежнему хочется детского и невозможного: *ничего не делать, но чтобы всё было*. Но мы же взрослые. Нам нельзя просто так взять и разрыдаться посреди рабочего дня или начать хвастаться покупкой новой игрушки (пусть эта игрушка теперь — робот-пылесос или навороченная сковородка).

Для чего эта группа? «Книга жалоб и предложений» — это легальное пространство, где можно снять броню «взрослого».

Здесь можно:

• Жаловаться и грустить. Без глупых советов в духе «просто начни мыслить позитивно» и без оценивания.
• Хвастаться и гордиться. Искренне, открыто, разделяя свою радость с теми, кто за вас порадуется.
• Сомневаться и признавать бессилие. Честно сказать: «Я не знаю, как правильно» и не встретить осуждения.
• Искать свои «предложения». Понимать, чего вы на самом деле хотите от своей взрослой жизни, когда обязательства временно отступают на второй план. Это место, где терапевтическими «ручками» и объятиями становится сама группа — бережная, принимающая и безопасная.

Организационные детали:

Когда: Каждый четверг, 2 раза в месяц.
Время: с 18:30 до 21:30 (по киевскому времени / вашему часовому поясу).
Старт группы: 19 ноября 2026 года. Дата окончания – 28 октября 2027 года.
Продолжительность: 20 встреч -60 часов (глубокий, системный процесс).
Формат: Онлайн (из любой точки мира, где есть интернет и чашка теплого чая).
Стоимость: 1800 грн/35 евро встреча. Пропуски занятий оплачиваются.
Беседы проводим на русском и русском языке.
Часы групповой работы записываем в зачетные книги студентов гештальт программ.

Ведущая группы: Елена Кошкина – семейный психолог, тренер учебных программ.

*Специализируюсь на работе с парами.
* Бережно сопровождаю в периоды горя и потерь.
* футуропрактикиня (помогаю не просто пережить прошлое, но и выстроить желаемое будущее).

Приходите. Позвольте себе роскошь побыть не идеальным взрослым, а просто человеком среди своих.

Для записи и уточнения стоимости пишите в приватные сообщения в вайбер/телеграмм: +380967686608