Про що ця група?

Про життя, яке триває.
Про здатність залишатися живою, відчувати, хотіти, любити, злитися, сміятися і рухатися далі — навіть тоді, коли життя зовсім не таке, як ми планували.

«Світанок життя» — це простір, де можна зупинитися, видихнути й запитати себе:
А чого я хочу зараз? Що в мені ще живе? Куди я хочу рухатися далі?

Ми будемо досліджувати себе у стосунках з іншими, свої почуття, потреби, бажання та способи справлятися з тим, що відбувається. Вчитимемося помічати не лише те, що болить, а й те, що підтримує та повертає смак до життя.

Бо іноді світанок — це не початок нового життя.
Це момент, коли ти раптом знову бачиш світло у своєму.

Для кого?

Для тих, хто:

• переживає зміни, втрати чи складний період життя;
• відчуває, що живе «на автоматі» й хоче повернути собі живість;
• хоче краще зрозуміти себе, свої почуття та потреби;
• прагне близькості, підтримки та щирого контакту з іншими;
• шукає сили не просто виживати, а жити попри все, що вже сталося;
• відчуває, що настав час знову дозволити собі хотіти, мріяти й радіти.

Як ми працюємо?

У гештальт-підході ми не даємо готових рецептів, як правильно жити.
Ми разом досліджуємо те, як саме ти живеш зараз.

Що відбувається між тобою та іншими?
Де ти стримуєш себе?
Чого тобі не вистачає?
Де ти втрачаєш контакт із собою — і де можеш його відновити?

Через контакт, діалог, експерименти та уважність до «тут-і-тепер» поступово з’являється більше свободи бути собою.

Жити попри все — не означає не помічати болю.
Це означає не дозволяти болю забрати в тебе все життя.

Дана програма групової гештальт-терапії Київського Гештальт Університету, акредитованого Європейською Асоціацією Гештальт-Терапії (EAGT) і Європейською Асоціацією Психотерапії (EAP) складається з циклу групових зустрічей гештальт-терапії раз в два тижні.
Групова гештальт-терапія, важливий і необхідний етап у навчанні майбутнього гештальт-терапевта. Студенти під час груп, беручи активну участь в обговореннях, вправах, індивідуальних сесіях, можуть пересвідчитися в дії гештальт-терапії, а також познайомитися з її базовими теоретичними положеннями.

Періодичність: двічі на місяць.

Друга зустріч 26 жовтня 2026

3. – 9 листопада
4. — 23 листопада
5. — 14 грудня
6. — 28 грудня
7. — 11 січня
8. — 25 січня 2027
9. — 8 лютого
10. — 22 лютого
11. – 15 березня
12. — 29 березня
13. – 12 квітня
14. — 26 квітня
15. – 10 травня
16. — 24 травня

Дара Шадура — медичний психолог, сертифікований гештальт-терапевт, супервізор та тренер Київського гештальт університету, автор книг і трансформаційних ігор.