Программа будет полезна всем заинтересованным в своем развитии.
Поможет научиться распознавать свои потребности, выбирать лучшие способы их удовлетворения и познакомит с тем, как разрешать конфликты, учитывая собственные и чужие границы личности. Полезно тем, кому важно научиться работать с собственными чувствами и понимать чувства других людей. Будет интересна тем, кто стремится к более осознанной жизни. Подойдет специалистам, которые хотят познакомиться с методом гештальт-терапии.
Основные темы:
- Осознание как инструмент терапевтических изменений.
- Потребности – распознавание и удовлетворение.
- Эмоции – зачем нужны и как с ними работать.
- Установка и поддержание контакта с другими людьми.
- Конфликты и способы их урегулирования.
- Ответственность, ее формы и нарушение баланса.
- Различные формы восприятия и описания действительности.
Формы работы в группе:
- групповые терапевтические и динамические процессы;
- индивидуальные терапевтические сессии в группе;
- упражнения;
- дискуссии, работа в малых группах;
- лекции.
