Програма буде корисна усім зацікавленим у власному розвитку.
Допоможе навчитися розпізнавати свої потреби, обирати кращі способи їх задоволення та познайомить з тим, як вирішувати конфлікти зважаючи увагу на власні та чужі кордони особистості. Буде корисна тим, кому важливо навчитися працювати з власними почуттями та розуміти почуття інших людей. Буде цікава для тих, хто прагне більш усвідомленого життя. Підійде спеціалістам, які хочуть познайомитись з методом гештальт-терапії.
Основні теми:
- Усвідомлення як інструмент терапевтичних змін.
- Потреби – розпізнавання і задоволення.
- Емоції – для чого потрібні і як з ними працювати.
- Встановлення і підтримка контакту з іншими людьми.
- Конфлікти та способи їх врегулювання.
- Відповідальність, її форми та порушення балансу.
- Різні форми сприйняття та опису реальності.
Форми роботи у групі:
- групові терапевтичні та динамічні процеси;
- індивідуальні терапевтичні сесії в групі;
- вправи;
- дискусії, робота в малих групах;
- лекції.
